史蒂諾斯 - 憂鬱症

※ 引述《chiashin (要加油)》之銘言：
: ※ 引述《clef (wanderer)》之銘言：
: : 長期幾乎是天天吃
: : 是不是到最後就算睡著醒來了好像也像沒睡過
: : 整天都覺得很累 很想睡覺 可是又無法自行睡著
: : 到晚上怕明天上課起不來又只好再吃
: : 昨晚試過不吃看看......結果失眠到凌晨兩三點，於是又起來吃藥了
: : 感覺很痛苦，要怎麼辦才好
: 通常失眠和壓力情緒是有關的 也是憂鬱症治療效果指標之一
: 所以要看您本身是否有使用相關身心內科的用藥
: 如果您單純只使用使帝諾斯 建議您至相關專科看看是否有相關情緒問題以導致失眠
: 才是治本之道
: 另外使帝諾斯屬短效安眠藥 主要是讓人易入睡 但是並不易維持長期睡眠 也會有耐受性
: 問題 所以結論就是
: 要治療失眠 就要先考慮是否有情緒與壓力的問題 解決了失眠也會減輕 因此看醫生吧
: 如果要解決藥物耐受性問題 只能減少使用次數 但這並不容易
: 想維持睡眠的話 可以回診換藥
: 不過當然最重要的還是找出失眠的原因 然後合理使用安眠藥 才是王道

沒錯，其實安眠藥有好幾十種，建議你可以掛精神科請醫生幫你調藥。
如果真的很嚴重到影響日常正常生活，那你就真的需要請求醫療的協助了。

我最近也在吃使帝諾斯，建議你，因為它是短效助眠藥，
所以你在睡前半小時再吃它就好了。
如果真的醒了，那也要回去繼續躺著休息。
讓身體好好的休息。


加油:)






--