可以請問大家如何讓自己開心嗎? - 憂鬱症
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By Irma
at 2021-03-09T20:29
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我從小就跟一般人不一樣 ,不懂的如何讓自
己快樂,所以根本不用遇到啥人生關卡,
剛生活的沈悶、無聊透頂就足以讓我想早點
離開這世界(放心,離真正做出傻事很遠
只是偶爾去頂樓曬衣服時會想跳下去)
我講話會口吃,所以工作、交友上都造成
很大困擾,不管同事或朋友總是要讓對方
知道、接受我口吃後才能減少一些講話時的
巨大壓力(講不出來時真的氣氛會瞬間凍結
你能想像買個飲料,店員跟後面一排正妹
顧客都聽到我講話講不出來,臉部糾結
的窘況嗎......有時真的會讓人想自殺的,
當然有時講比較順時心情就會滿開心的 )
但我是退伍後才去治療口吃的,已經太晚了
還有就是強迫症讓我幾乎永遠遠離了僅剩的
幾個朋友,原因不好講就不講了,在此
非常抱歉聽我講不開心的事情,我記得憂鬱症
量表有一個項目是是否對於大部分事情都提不
了興趣,我是真的如此,我覺得玩線上遊戲
就能開心的話是cp 值很高的娛樂,可惜我
對那一點興趣都沒(淡水阿給大概是我唯一
會玩的遊戲之一,不知道現在還在嗎)
好歌、好電影都會讓我開心,但還是很難遇到
跟朋友去玩的話,能遇到很罵幾的朋友去玩
很難,自己一個人去玩有時又孤單到想輕生
對不起,我廢話一堆,只是想請問各位
都是如何讓自己開心的呢?尤其是下班後、
週末時,我已經快四十了,連小學生都本能的
會讓自己快樂,但我卻還不會...
記得有一位日本作家說:很多人三十幾歲就死
了,但到八十幾歲才下葬......
--
己快樂,所以根本不用遇到啥人生關卡,
剛生活的沈悶、無聊透頂就足以讓我想早點
離開這世界(放心,離真正做出傻事很遠
只是偶爾去頂樓曬衣服時會想跳下去)
我講話會口吃,所以工作、交友上都造成
很大困擾,不管同事或朋友總是要讓對方
知道、接受我口吃後才能減少一些講話時的
巨大壓力(講不出來時真的氣氛會瞬間凍結
你能想像買個飲料,店員跟後面一排正妹
顧客都聽到我講話講不出來,臉部糾結
的窘況嗎......有時真的會讓人想自殺的,
當然有時講比較順時心情就會滿開心的 )
但我是退伍後才去治療口吃的,已經太晚了
還有就是強迫症讓我幾乎永遠遠離了僅剩的
幾個朋友,原因不好講就不講了,在此
非常抱歉聽我講不開心的事情,我記得憂鬱症
量表有一個項目是是否對於大部分事情都提不
了興趣,我是真的如此,我覺得玩線上遊戲
就能開心的話是cp 值很高的娛樂,可惜我
對那一點興趣都沒(淡水阿給大概是我唯一
會玩的遊戲之一,不知道現在還在嗎)
好歌、好電影都會讓我開心,但還是很難遇到
跟朋友去玩的話,能遇到很罵幾的朋友去玩
很難,自己一個人去玩有時又孤單到想輕生
對不起,我廢話一堆,只是想請問各位
都是如何讓自己開心的呢?尤其是下班後、
週末時,我已經快四十了,連小學生都本能的
會讓自己快樂,但我卻還不會...
記得有一位日本作家說:很多人三十幾歲就死
了,但到八十幾歲才下葬......
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憂鬱症
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at 2021-03-10T05:55
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