可以放心吃的東西 - 飲食疾患

By Belly
at 2007-04-18T03:17

Table of Contents

(爬了文，沒有看到，不知道可不可以問....)

有什麼東西是可以放心吃的呢?

以前節食禁口，澱粉、糖、油...等不敢碰
現在我知道東西要吃，吃了不可以吐

但是有時候就是嘴饞、心裡癢
我常在正餐之後，肚子很撐，但還是想咬(吃)東西
想隨性的吃些什麼，不用怕胖

比如說蒟蒻干，可以咬滿足口腹之慾
可是我覺得蒟蒻干還是有熱量，而且油油的
有陣子會泡熱水去油之後才吃

或者口香糖，可是這個口感總是不一樣

如果吃下去的東西，可以不用怕它會胖
是不是就不會吐掉了?
有沒有東西是可以放心吃的?

--

Tags: 飲食疾患

All Comments

By Dora
at 2007-04-20T15:32

紅蘿蔔?不過吃多了好像皮膚會變黃...

By Connor
at 2007-04-24T09:17

小黃瓜，蒟蒻條(自由牌的那種、自己煮過再加點和風醬吃)

By Cara
at 2007-04-28T18:34

自製果凍(用代糖)

By Charlotte
at 2007-05-01T17:01

我都喝zero可樂用二氧化碳冠灌飽自己

By Frederic
at 2007-05-05T22:23

無糖洋菜凍+無糖可樂，可以少加很多代糖~

By Olivia
at 2007-05-10T20:26

我有煮過茶凍或蒟蒻，都是糖加好的，可以買到無糖的嗎?

By Catherine
at 2007-05-12T05:43

poqwer的意思是指洋菜凍配可樂，菜凍就不用加糖了這樣嗎?

By Mary
at 2007-05-14T10:22

沒錯，總之就是無糖的洋菜凍加飲料(代糖)來處理就是了

By Rebecca
at 2007-05-17T17:49

至於直接買洋菜回來煮，當然都是無糖的，超便宜~

By Skylar Davis
at 2007-05-20T13:29

謝謝唷!!還有推薦的嗎? 第一次在商店看到zero

By Ina
at 2007-05-22T04:22

真覺得它是救星...難得的東西

By Frederica
at 2007-05-23T20:16

ZERO之前就有LIGHT阿

By Catherine
at 2007-05-27T12:29

三福蒟蒻麵，y拍上找找，零卡的…加醬酒或味增湯就可吃

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