可以停藥嗎? - 精神疾病

我最近狀況很不錯

只是偶爾會心情不好

當然 人又不是永遠都是快樂的

自從打工後 生活改善很多

不會亂想 想多出去走走看看風景

運動也讓我減了8公斤

也不像以前那麼怕人(對付奧客我超有心得~)

在想要不要停藥

是要等醫生說可以停藥

還是自己跟醫生說 可以停藥了嗎?

說真的

藥好像只是輔助 不能完全依賴

要靠自己的努力

失眠情況我自己也改善很多 把助眠的藥給停掉了

雖然會想起被班上排擠的痛苦回憶

但覺得不能一直停在那時候

最重要的是現在 現在!(這是我最近才想通的)

如果一直想 什麼都不改變 這就是最糟糕的情況

自己應該要把握現在 努力活下去

當然 人生不可能永遠那麼平順

就像現在我們遇到這些病情

真的很不好走吧

跌倒了 流血了 哭了 恨自己未何沒用

我的方法是 對自己大聲說:加油!我可以的 現在放棄就走不到後面為你鋪好的路

我的手還有自殘的疤痕

我的知心朋友都笑我說:你看 很醜吧

我說:對阿 不過可以警惕自己 那真的是很傻的事情

在想 我該停藥了嗎? 不知道可不可以跟醫生討論這個問題~

如果停藥了 關心我的人會鬆很大的一口氣吧!

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