只是確認我還活著吧 雷 - 憂鬱症

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By Emily
at 2022-11-21T08:46

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昨晚昏迷睡去,今早6點就起床了吧,上個廁所後,房門依然上鎖,我只是靜靜的聽著門
外的騷動,並且思考著該如何離家或是結束自己,母親準備到一個階段後,來敲我的門,
我硬是沒有任何回應,最後仍是出聲了,她只說了:「不要嚇我好不好」,然後問要不要
洗衣服,妳都不在乎我的命了,還在乎那衣服嗎?

我真的好痛苦好痛苦,去心理治療要講什麼,今天是第一次和新治療師約,我還有做治療
的價值嗎?

後天門診,要跟醫師說我最近都在想去死的事情嗎?

讓自己變好的想望,罪惡感卻一直加倍長出來,是怎麼回事

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All Comments

一個人生活 沒家人沒朋友

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By Regina
at 2022-11-21T01:45
一個人生活好幾年了 除了忙正事 其他時間真的不知道要幹嘛 只是一個人滑滑社群 我覺得自己也是蠻厲害的 可以一直忍受這種孤獨和無聊空虛 不過真的蠻空虛的 - ...

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By Margaret
at 2022-11-20T22:19
看資料看了好一些時間,十幾年了,我還是這樣,很想逃離但根本沒勇氣,是自己不想再 適應新環境及各種眉角,覺得自己沒用,越看越出現一種很膩的感覺。想起某人的嘴臉及 說過的話,我真 的很討厭討厭你。你永遠不會對我滿意 年紀越來越大,我沒有生出相對的解決問題方法及自信,只能有時裝冷漠,有時裝和藹, 這些都不是我,我 ...

減藥

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By Edith
at 2022-11-20T20:59
醫生要我減藥 可是減藥的過程好不舒服 第一是腦子很頓 原本以前思緒很清晰 但是最近總是沒有辦法專心做一件事情 第二是靈魂有一種被抽離的感覺 不知道怎麼說 就是有一種飄飄然的感覺 第三是怪夢很多 一直夢到之前心裡放不下疙瘩 亂七八糟的 :( 下次回診要好好跟醫生說一下 -- 我 ...

哇哇哇 好痛好痛(雷

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By Rebecca
at 2022-11-20T20:20
昨天外婆不經意地分享鄰居兄弟的自殺過程,讓我不禁心生羨慕及敬意,據悉是因為感情 因素,祂將自己用(應該)鐵鍊綁住並上鎖以防痛苦過程掙脫、上吊、全身淋滿汽油再用 打火機點燃自焚,燒個精光,死意堅決到令人佩服… 剛剛又來了,我遭受父親及母親羞辱,更加證實了我不被愛,我在這個家該死,我的所作 所為都使他們感到絕望 ...

失去獨自旅行的勇氣

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By Quanna
at 2022-11-20T19:49
以前總是勇闖天涯 樂在背包旅行 但是經歷近三年的低潮 對許多事物已經失去興趣 疫情後 各國逐漸開放觀光 計畫12月要出國三週 但是光想安排行程 一站一站移動 我就累了 同時無法決定要訂哪家旅館 要不要刷下機票費用 走出國門 是嘗試治療自己的方法 如果不上路 我會不會淹沒在憂鬱當中 永難翻身? - ...