只喝牛奶不吃飯 - 養生

By Catherine
at 2020-11-27T07:57

Table of Contents

各位達人

如果我們只喝牛奶、或阿華田，其他甚麼都不吃
把牛奶、好立克、阿華田或麥片等沖泡飲品當正餐吃，
長期下來會怎麼樣嗎？

問問看各位的看法
有人試過嗎

不是減肥哦，因為目前169cm / 57kg 還不算胖
實在是有點沒食慾吃不下固態

--

Tags: 養生

All Comments

By Sandy
at 2020-11-29T21:30

不偏向某種食品少油少炸就對了重點是自

By Bennie
at 2020-12-02T22:04

己不討厭的就好了青菜最重要啦

By Linda
at 2020-12-07T18:10

身體會出問題

By Jake
at 2020-12-11T06:58

沒蔬菜耶起碼要均衡攝取吧

By Franklin
at 2020-12-15T02:41

直覺體脂會飆高~

By Suhail Hany
at 2020-12-19T18:24

感覺體脂肪會變高畢竟這些都有糖吃
燕麥片可能會好點

By Yedda
at 2020-12-20T02:27

這樣纖維質、脂質哪裡來？食物裡有些微
量元素也都是身體必須攝取的

冬天進補強健身體素食者如何吃補才對?

By Audriana
at 2020-11-24T00:32

※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板 #1Vk-04D_ ] 李郁玫報道 2020年11月23日中共肺炎的疫情還要持續多久，至今無人知曉，因此強健身體是重要的抗疫方式。以中醫的觀點來看，適當進補能改善體質、增強免疫力，一般常見的冬天進補鍋物有藥燉排骨、薑母鴨、羊肉爐等，但這些都屬於葷食， ...

揮別乾眼一起愛眼eye健康高醫乾眼週活

By Barb Cronin
at 2020-11-23T21:44

※ [本文轉錄自 Contacts 看板 #1Vkxof6z ] 揮別乾眼一起愛眼eye健康高醫乾眼週活動教您如何顧目瞅焦點時報 2020/11/23 1 【記者蔡宗武/高雄報導】秋冬是乾眼症的好發季節，有些民眾的眼睛會開始乾、癢或是刺痛等症狀，卻誤以為是過敏，但其實可能是乾眼症!高雄醫學大 ...

冬天強腎不怕冷 3招進補素食者也能做

By Kama
at 2020-11-22T14:09

※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板 #1VhuXXrd ] 講述／胡乃文（中醫師）穆簡整理冬天到了，每天早上在寒風中騎車或等公車上班上學，想到就全身冷吱吱，怎麼辦？冬天宜養藏、養腎，今天給大家介紹三個天冷進補養生妙招。一、喝當歸生薑羊肉湯，全家不怕冷利用假日的中午，煮一鍋熱呼 ...

老協珍熬雞精推薦嗎

By Genevieve
at 2020-11-19T15:35

長輩指示幫忙跑腿買滴雞精因為是要送禮+自用，希望以大牌子為主我自己比較有看過廣告的是老協珍不過它上面寫的是熬雞精，這應該也是滴雞精的一種對嗎? 想詢問這牌的是否推薦或是有其他不錯的牌子也可以先謝謝大家了!! - ...

吃西藥冬令進補要注意！有些中西藥材相遇

By Skylar DavisLinda
at 2020-11-17T22:40

吃西藥冬令進補要注意！有些中西藥材相遇易嚴重後遺症 2020-11-14 15:43 聯合報 / 記者周宗禎／台南即時報導天氣漸冷，許多民眾喜歡冬天吃藥膳食補，像是添加許多中藥材的四物雞、當歸鴨、藥燉排骨等，但這些日常食補可能影響我們服用的西藥療效，或是增加藥物不良反應的發生機率。衛生福利部胸 ...

只喝牛奶不吃飯 - 養生

All Comments

Related Posts