取消諮商 - 憂鬱症

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By Agnes
at 2019-05-31T19:26

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早上去取消諮商
結果下午學校打電話來說
諮商師還要再跟我聊最後一次可以嗎
我就說可以
可是後來就一直很焦慮
我覺得諮商師肯定會問為什麼我不要繼續諮商
搞不好他還會覺得我很難搞
而且按照那個諮商師問問題
沒有得到答案
就會一直重複問的個性
肯定又要問的我很痛苦

想想就很尷尬
自己腦中無法控制去模擬到時候的場面
應該直接跟他說「我覺得你一直問我為什麼活著,讓我很煩」
「我覺得我們的諮商完全沒有意義」
「你一直問我憂鬱時在想甚麼,我真的不知道」

......應該把自己內心的話說出來嗎?我不知道
唉 他到底要最後一次幹嘛

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All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-06-03T08:14
現在想到啥就寫起來防止忘掉,到時想到啥就說,別猶豫
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By Hardy
at 2019-06-07T07:56
誠實面對自己的感受並讓對方知道
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By Isabella
at 2019-06-11T02:28
既然是最後一次當然就不用顧慮啦~
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-06-12T09:10
誠實的表達心裡的想法沒有錯
John avatar
By John
at 2019-06-13T00:46
不要勉強自己
可以找其他諮商師
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By Harry
at 2019-06-16T20:19
推一樓。誠實才能讓他知道應該怎麼幫助你

跑52min55sec 10.6km

Eartha avatar
By Eartha
at 2019-05-31T19:05
左腳髖骨感覺拉傷 塗了ㄧ些外用藥 這兩天都有跑到十公里 是可喜的現象 假日希望不要怠惰 除了跑步 也要多走ㄧ些 帶媽媽多走ㄧ些 好處多多 最近好看電影很多 哥吉拉 葉問 城市獵人 X戰警 充實的夏天 希望七月我的病就會好起來 - ...

還是請假了

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By Kelly
at 2019-05-31T18:33
今天沒去學校 昨天的狀況就很差了 8.就去睡覺 做了一場好可怕的夢 我好努力 好努力想專心在任何一件事上 但是負面的情緒永遠停不下 我關掉IG 不想再把負面的情緒傳播給別人 我想自己一個人度過憂鬱 真的好難好難 不想再打擾別人了 好想離開 好想永遠沉睡 不再睜開眼 不用去感受這個世界 ---- Sen ...

又來了

Megan avatar
By Megan
at 2019-05-31T17:09
又來了 又要開始處處看身邊的人不順眼 又開始工作無法專心 只會呆滯 嗜睡 產值0 又要開始逃避所有的事 又要開始拒人於千里之外 又開始無法分辨真實跟想像 又開始沈溺在想像中 不想吃藥 好痛苦 - ...

耍蠢了

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-05-31T13:56
我是智障 我是白癡 我對不起人家... 我好想吐... 好討厭自己... 對不起 我真的很對不起 我好想就這樣消失 我想吐... - ...

狀況很糟糕

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-05-31T12:37
我今天整個情況遭到不行... 昨天吞放鬆的藥也睡不著到今天 睡睡醒醒... 我也不知道說甚麼 但就是也許是真正承認面對他不愛了 我對他來說就是nothing這樣 難過到發抖 雖然難過都是一陣一陣的 但這次的難過是整個沒辦法的承受 看書也無法起作用 而且還把之前的抗憂鬱劑拿出來吃了 我覺得我快撐不下去了.... ...