又開學了 - 憂鬱症

去年十月底焦慮症復發
十一月變成憂鬱症
每天哭
情緒起伏很大
覺得自己很糟
為什麼要活著
什麼事都不想做
朋友 諮商師叫我慢慢來
但世界不會停下來等我
事情還是等著我去
從國中開始
每次都是先泛焦慮再變憂鬱
寒假不用去學校之後情況改善很多
真的回到發病前的樣子
現在剛開學
好像又要被拖回去了
無法控制的害怕跟緊張
我還以為我忘記焦慮的感覺了呢
發病的自己不懂正常的自己
正常的自己不懂發病的自己
現在大一
難道要再經歷六次嗎
還有工作
我真的能去工作嗎...
人生好難


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