又開始了.. - 飲食疾患

已經有將近一年的時間沒有出問題了，
體重也從那時候嚴重的重量下降10公斤，
維持了一段時間，
工作也算是步上軌道，
可是最近，有開始了...

因為過去發生的事情，導致我的牙齒變得很不好，
所以發生暴走後的情況，也就克制不去排出的動做，

結果，又重了，體重又開始上升了，
我好害怕，
偏偏又克制不住暴走的狀況><"

壓力很大，很多事情很煩，
我很怕因為暴走的情況使自己變得更糟糕，
我不想要再回到那個不敢出門的情況，
那段日子，真的很可怕...

最近認識了一群新的人，
例行性的聚會已經連續兩次沒去了，
我實在沒有勇氣讓他們看到發腫的我...

我該怎麼辦...


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