又睡不著了 - 憂鬱症

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-01-06T03:14

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有什麼方法 可以不吃安眠藥 可是可以睡覺
又是三點了
又看完一部電影
每次看完心情都很好
都覺得明天要ㄧ早起來去運動
可是為什麼 還是睡不著


最近發現要多愛自己ㄧ點
敷面膜會讓心情好
擦香香乳液會讓心情好

可是～～～到底要怎麼睡覺！！！！！

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All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2014-01-10T07:58
你要運動 我要期末考 我更鬱悶 QAQ
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By Rae
at 2014-01-13T05:25
或許可以試試白天時找多一點事來做，讓自己累一點
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By Mason
at 2014-01-17T14:41
推樓上 我晚上睡不著 都是因為白天沒消耗精力或腦力

和胖咪睡覺

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-01-05T17:12
我和我家的胖咪一起睡覺 在冬天突然多一個暖爐出來 andgt;///andlt;好溫暖 有圖為證 http://ppt.cc/RkC8 http://ppt.cc/gS-f http://ppt.cc/VyDD http://ppt.cc/DKdy 可惜半夜的時候 有點難睡 一直躺在我的胯下 ...

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Andy avatar
By Andy
at 2014-01-05T08:36
我想我的國度是彎曲的, 也許一直以來,傾斜的很嚴重, 只是脫不了身,抑或,因為沒有其他的世界讓我生存, 國度裡滿滿的影子,但,卻觸及不到任何血與肉的東西, 老舊的城牆遍佈我掙扎的抓痕, 想像,冀望的自由,只能憑空徒然變成飲鴆止渴的存在, 有時候,我覺得這樣的國度很好, 有影子作伴,有自己可以擁抱 ...

拖到最後期限

Megan avatar
By Megan
at 2014-01-05T03:56
現在不管甚麼 雖然我自己會規畫好 但是我總是不想做 結果就拖到不行再拖 甚至會放掉不做 每天都在腦海裡修正而且要密集一點 後來就是越來越焦慮 就算按表操課去執行 我就是會恍神 不知道自己逼得太急會不會又嚴重起來 - ...

關關難過關關過

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-01-05T02:29
忙碌了一年的論文 終於在昨天發表了！！！ 這一年當中許多風風雨雨 並且忙碌、熬夜、爆肝、無奈 當然也有學習和成長 講評教授，一改以往犀利的風格 給了我們肯定，並且溫馨的建議 指導教授，也很包容我們 並且肯定我在論文上的付出 指導教授還私下line我 告訴我，我辛苦了！做的很好！對我刮目相看XD ...

感冒也要大晴天

Kelly avatar
By Kelly
at 2014-01-04T19:28
不好意思 本來正文真的是晴天 可是晴天之後發生了一點事 所以下面接著打的東西都很負面 真的很不好意思 不知道為什麼 明明感冒了整整六天 心情卻超好的 大概是因為病得太嚴重被老媽說不用去上課吧 不接觸人群讓我安心很多 很多 雖然明天不得不出去跟有病的小阿姨吃飯 不過我病成這樣 那 ...