又打結了 - 憂鬱症

決定好要考試了

也開始把書搬出來念了兩天

會選這個就是低階缺因為不用當主管

但心裡那個臭屁的自己又跑出來說

考上那個薪水跟你之前的差很多喔，你真的想要？？

功利主義，想要憑藉一些外在的東西要讓別人不會看不起我

一定要別人覺得我好棒才行

你真的不試試看更高階的考試嗎？你的能力可以的

以上這些嘰嘰喳喳的話語真的超煩的！！

我超後悔又跑去看什麼福利相關資訊，又跑去爬文

看完以後我充滿比較的心又一直跑出來，靜不下來

何必要比較？？我他媽的根本不缺錢！！

每次都要這麼用力的跟自己說！我真的不缺錢！

別再計較一二十萬的福利在那邊折磨自己！

我要的是一個安定的生活，正常上下班，可以有自己時間的生活

能好好培養工作上的熱情

而不是像以前一樣，因為自尊，而自己強迫自己要在短期內把工作上手

我真的把自己搞到瘋掉了，因為我不知道如何停下來休息

只好離職強迫自己休息找人生意義


太累了！我每次都要把自己逼的這麼累！

完美主義讓我根本每前進一天就遇到一個關卡

我能不能每天就認真做那一點點，每天對一點點進步的自己微笑？？

我一定要每天要自己做到90分，達不到就自責自責

沒做到就乾脆擺爛耍廢

然後最後什麼都沒做嗎？？最後再來後悔

我受夠了我自己

雖然說要跟自己黑暗面好好相處

可惡！我還是想罵你！沒事看什麼討論區，難道不知道憂鬱症已經想很多了，看這麼多資
訊只會讓頭腦更爆炸嗎!!!

專注你想做的事情就好！

明天上法鼓山禪修一整天讓自己好好靜下來

晚安！

--