又哭又笑（雷） - 憂鬱症

兩年前開始，我開始自殘。

開始原因是某次工作犯了大錯。
老闆沒fire我，我很感激。
但隨帶的羞恥與羞愧再加上酒精的催化，我拿美工刀開始劃手臂，也確定是衣服遮的住部位
。

自殘開始斷斷續續，覺得今天來劃一刀吧，我很痛苦？因為我對生活的無能為力的憤怒？

前天被久沒遇過的奧客羞辱，這次開關被打開的比較大？
回家灌醉自己後，又開始自殘，而這次我想到了新點子。
我點燃zippo打火機，等鐵的部位夠熱後朝手臂壓上去。
好痛，但又覺得不夠，又多燙了幾次…

該死，該再找諮商師聊天了。
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