去諮商了 - 憂鬱症

今天去了衛生所的免費諮商
從好幾天前就開始焦慮要講什麼
會發生什麼樣的對話
一進去
櫃檯的阿伯戴耳機看影片看的很自在
我就站在另一個在櫃台在忙事情的小姐前面
小聲的說不好意思…
但她不鳥我 我想說等她忙完
站在她前面大概一分鐘
她才指旁邊的老伯
我又移位到老伯前面
我也懶得跟戴耳機的人說話
小姐幫我用手指戳他
戳了老伯十幾下才回神過來
在此不得不吐槽一下公務員…

今天因為第一次來 不小心遲到十分鐘
還有上面那段等待的時間加上填資料
大概剩下半小時的時間
諮商師大概都在了解我的現在跟過去
一開始問我是什麼問題 怎麼會想來
要開口的時候我就先哭了

偶爾諮商師會幫我說出我的心聲
讓我有被認同感
這是感覺蠻舒服的一點
然後我心裡偷偷推敲
他好像希望我不要覺得自己有病
嘴巴裡吐出的字句
好像都不夠描述自己心中的痛苦和糾結
真希望能讓他馬上知道我在想什麼
不然免費的四次都用完了可能也沒什麼幫助
覺得從頭到尾都在哭還哭到發抖好丟臉

結束後有點空虛 沒有情緒
覺得丟臉卻又蠻紓壓的
不知道會不會約下一次
還是感謝政府有這樣的服務

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Sent from JPTT on my HTC_M10h.

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