去看醫生不知道該說些什麼 - 精神疾病

※ 引述《gt132328 (ROZA零式-ILI)》之銘言：
: 看了幾次精神科 雖然平時心裡有很多想法想跟醫生說
: 可是一看到醫生也許是緊張?
: 就忽然不知道該說什麼 不知道該從何說起
: 我可以先在家裡~
: 把我想說的話 或是想法先打在記事本裡在印去給醫生看嗎?
: 用這樣的方法會不會造成醫生診斷上的困擾呢?
: 醫生會接受這樣的方法嗎?

應該會接受吧

我基本上去看醫生或者是心理諮商師

我都會組織好我今天要講的是什麼

一條一條把它列出來

這樣有助我對我自身問題的了解

甚至醫生和心理諮商師更能清楚你的問題

透過這樣的方式

有時候我不需要問醫生或者心理諮商師

就可以解決我本身的問題


另外請不要給自己太多無謂的壓力

你有這些疑惑或者問題就去問醫生

看看他怎麼說

你問我們除了給你信心之外

卻無法真正解決問題


祝福你看醫生一切順利

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