午跑8.45km 42min24sec 游1km 31min46sec - 憂鬱症

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By Thomas
at 2018-11-14T16:36

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今天均速5min1sec 好痛苦 好不容易完成課表 真是的好驚險的完成

跑完步 就去游泳 很舒服 游泳不需要太多體力


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All Comments

逃避

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By Freda
at 2018-11-14T15:51
一不高興就把藥全吃是個很不好的習慣,但是我就是想逃避,我想要睡著逃避自責內疚逃避不快樂逃避生活的一切,雖然我應該比大部分的人,就目前為止還沒有流落到街頭應該要感到幸福才對,但為什麼還是每天都不快樂,還是好寂寞好寂寞人,每天早上面對的就是寂寞又沒辦法去賺錢。我知道又在發廢文,大家可以不用看了。 - ...

走45min 跑6.46km 33min42sec

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By Sierra Rose
at 2018-11-14T13:24
均速5min13sec 今天狀態變差了 跑起來很吃力痛苦 我不知道能不能完成課表 下午再去跑跑 希望能完成課表 今天應該不能游泳了 - ...

打電話

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By Frederica
at 2018-11-14T10:29
一直以來都很怕打電話 剛剛打了一通想問求職相關的電話 從等待對方接通前就開始焦慮緊張 接起來講聲音從頭抖到尾 我真的快崩潰了, 連這點能力都沒有我到底能幹嘛 - ...

工作

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By Madame
at 2018-11-14T01:43
今年二月燒炭未遂後就把工作辭掉了 時間也過得很快 一下子就快要滿一年了 以現在來說 我其實很後悔自殺 畢竟沒有收入有很多事情都有限制 但是以當下的角度來說也是逼不得已的 這大概也是所謂要死不活才是最痛苦的吧 嘛 其實我也不知道 我擔心的東西太多了 或許是事實也或許不是 最近有點想回去工作 但是又怕撐不 ...

怎樣都不會有未來

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By Caitlin
at 2018-11-14T01:08
半夜突然好難過睡不著 可是今天要上班QAQ 內心好多掙扎不知道怎麼辦才好 可是也沒有人可以問了 #當你以為自己無能為力而其他人並不 多少時候你以為 自己只要走出那道門 也許就能將情緒曬乾 只是到最後 你仍在等一個人進來 為你撐傘 當你以為自己無能為力而其他人並不 他們都說你能有今天就該知足 但你知道自 ...