午睡睡很久? - 健康資訊

我總是沒辦法控制自己午睡的時間

像今天本來打算從四點睡到五點小

小休息一下的,誰知道起來的時侯竟

然已經九點了,這樣的情況不只發生

一次了,另外我常常會在下午四五點

時感到疲倦,請問我這樣的情況是正

常的嗎?

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