十字韌帶重建..跌倒了 - 醫療資訊

我是4/15的時候在台大重建左膝前十字韌帶
到現在剛好一個月
待在家裡的時候都不會穿護具
昨天晚上我爸不知道怎麼的把我房間外面的地板弄濕了
我開門先跨出右腳(好的腳)結果就打滑了
之後我的左腳(重建前十字韌帶的腳)就整隻彎下去了
我現在很害怕我的韌帶會不會又斷掉
因為醫生再三叮嚀我不能跌倒
請問各位大大有什麼方法可以知道有沒有斷掉嗎?
現在非常著急跟擔心



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