北投骨科及手肘受傷護理。 - 醫療資訊

週六早上去北海岸，踩到青苔滑倒，

右手手肘(有穿薄外套)著地(平滑石頭上)，

事發半小時後有冰敷。

至目前，只有輕壓(揉)手肘時，才會痛，

做些伸直及彎曲動作只有一點點的酸的感覺。

目前只用熱力乳膏加吹風機(變像熱敷)。

想請問，還有哪些護理的方式呢？

還有，在北投，有哪有不錯醫生，麻煩推一下！

因有上班關係會比較不方便去大醫院。

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