動力之類的(一點點雷) - 憂鬱症

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反反覆覆的看診吃藥

以為自己好了,再跌倒、一次比一次跌的還痛

曾經也有過多跌幾次就不會怕了的想法

才發現對我來說並不是這樣

只會越跌越無力,坐著再也不願意站起來


恍恍惚惚過了半年,一些過激的想法沒有消退


想積極一點治療,又害怕再跌倒

如果再跌、真的站不起來了怎麼辦?


可以請各位和我分享如何再去嘗試嗎?

總覺得、好像、最後的掙扎呢(笑)

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Eden avatarEden2021-08-01
先不要否定 去嘗試沒做過、覺得可能有幫助的事 也可以
去排公費心理諮商 有錢的話去診所心理諮商