一直有在看這個板，十年來斷續以兩到三年為循環，
類似癲癇的發作，但查不到任何腦波異常。
吃過一年劑量很低的帝拔癲，
後來神經科醫師覺得負面效果大於正面，就停藥了。
我一直是一個與正常人無異的人，
除了討厭黑黑暗暗吵吵的地方，
如果加上閃光燈和酒，簡直就是設計好的昏倒劇情。
所以我無法看live演唱會，不唱歌，避免上電影院。
但還是完成學業，找了喜歡的工作，
忍受不知為何而來的心悸焦慮恐慌，
我一直以為這是癲癇小發作。
兩年前即將步入禮堂，卻臨時喊卡，因為發現對方是劈腿慣犯。
嚴重失眠我找上葉拔，他提醒我或許不是癲癇，告訴我帝拔癲也有抗躁效果。
他建議我吃一點點藥《利福泉和四分之一顆克憂果，還有救急的另一種》。
也建議我去旅行走走。
我本來就喜歡旅行，面對友善的陌生人遠比不了解你的熟人來的簡單。
失眠大致上好了，情傷花了很久直到今年才敢說好了許多。
剛好那時要換工作，是我一直想要挑戰的工作，但抗壓性必須很高，
我很擔心的問葉拔，他說，聽起來還好，就去吧，有我在。
兩份工作的空檔，我花了兩個禮拜在台灣一個人旅行。
其中另一個重要有緣人是高雄的醫師。
我身上的藥不夠了，隨便找一家去看，
診所沒什麼人，醫師花了一個小時跟我長談。
他認為我跟本沒有癲癇，所謂的發作昏倒，
是自我要求過高，壓力累積到一個境界之後造成的『解離』。
藥物只能幫我和緩，但真正關鍵在我的心。
我承認從小到大，我對於自己有自信的部分，
拿手的科目都自我要求極高，從來沒人給我壓力，最大的壓力來源真的是自己。
畢業後我甚至進入超高壓的行業，
長官都說不用擔心我，因為我自己會把自己逼到牆角。
高雄醫生和我談了許久，認為我在工作上有獲得成就感，
這工作適合我，但告訴我，凡事不要急，
用一輩子學息『吃飯慢一點』、『走路慢一點』、『不要隨意與他人爭辯』。
回台北，葉拔同意，藥繼續吃，但我開始努力運動。
大部分時候我游泳，再累都游，主要是讓自己調整呼吸，伸展身體。
有運動，體力好，加上服藥，我沒有再突發性焦慮過，
只有在工作難度爆增時會失眠。也還算順利的在新工作發揮自我。
當然也非一帆風順，比如冬天好冷不想游，
濕冷的天氣讓人特別容易憂鬱。
葉拔有建議我把克憂果加成半顆，但我改成跑步，死不加藥
《之前帝拔癲戒斷經驗很差，還有我很怕藥物讓我思考持頓影響工作表現》，
他看看只是笑笑。
我的病情和大家比起來，輕微許多。
但已對我的生活造成不小影響，一路走來也花了很多功夫來克服他們。
想跟大家分響的事，雖然大部分人並不知道我的病，但我自己心理很清楚一件事，
『我的心比大眾柔軟，我的身體比大眾敏感，
我確實和大家不一樣，但這不代表我是比較不好的那種。
只要我用對方法，我天生易感的個性總有一天會變成我最美麗的地方。』
我運動，閱讀，旅行讓自己看世界，
我學英文，看財報讓自己融入正常人的世界，
我比別人辛苦一點，但我的目標不是要讓自己變成正常人。
是要當一個 不勞煩他人 不被外界歧視的
和所有不明所以的痛痛和平共處
甚至因纖細易感而能寫出什麼不同作品的人
I'm who I am.
這條路很難走，但我們別無選擇在這條路上了，
寒流陣陣的台北完全考驗人，板上大家的苦處和努力都讓我佩服萬分，
很想說，新的一年，一起加油吧。
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類似癲癇的發作，但查不到任何腦波異常。
吃過一年劑量很低的帝拔癲，
後來神經科醫師覺得負面效果大於正面，就停藥了。
我一直是一個與正常人無異的人，
除了討厭黑黑暗暗吵吵的地方，
如果加上閃光燈和酒，簡直就是設計好的昏倒劇情。
所以我無法看live演唱會，不唱歌，避免上電影院。
但還是完成學業，找了喜歡的工作，
忍受不知為何而來的心悸焦慮恐慌，
我一直以為這是癲癇小發作。
兩年前即將步入禮堂，卻臨時喊卡，因為發現對方是劈腿慣犯。
嚴重失眠我找上葉拔，他提醒我或許不是癲癇，告訴我帝拔癲也有抗躁效果。
他建議我吃一點點藥《利福泉和四分之一顆克憂果，還有救急的另一種》。
也建議我去旅行走走。
我本來就喜歡旅行，面對友善的陌生人遠比不了解你的熟人來的簡單。
失眠大致上好了，情傷花了很久直到今年才敢說好了許多。
剛好那時要換工作，是我一直想要挑戰的工作，但抗壓性必須很高，
我很擔心的問葉拔，他說，聽起來還好，就去吧，有我在。
兩份工作的空檔，我花了兩個禮拜在台灣一個人旅行。
其中另一個重要有緣人是高雄的醫師。
我身上的藥不夠了，隨便找一家去看，
診所沒什麼人，醫師花了一個小時跟我長談。
他認為我跟本沒有癲癇，所謂的發作昏倒，
是自我要求過高，壓力累積到一個境界之後造成的『解離』。
藥物只能幫我和緩，但真正關鍵在我的心。
我承認從小到大，我對於自己有自信的部分，
拿手的科目都自我要求極高，從來沒人給我壓力，最大的壓力來源真的是自己。
畢業後我甚至進入超高壓的行業，
長官都說不用擔心我，因為我自己會把自己逼到牆角。
高雄醫生和我談了許久，認為我在工作上有獲得成就感，
這工作適合我，但告訴我，凡事不要急，
用一輩子學息『吃飯慢一點』、『走路慢一點』、『不要隨意與他人爭辯』。
回台北，葉拔同意，藥繼續吃，但我開始努力運動。
大部分時候我游泳，再累都游，主要是讓自己調整呼吸，伸展身體。
有運動，體力好，加上服藥，我沒有再突發性焦慮過，
只有在工作難度爆增時會失眠。也還算順利的在新工作發揮自我。
當然也非一帆風順，比如冬天好冷不想游，
濕冷的天氣讓人特別容易憂鬱。
葉拔有建議我把克憂果加成半顆，但我改成跑步，死不加藥
《之前帝拔癲戒斷經驗很差，還有我很怕藥物讓我思考持頓影響工作表現》，
他看看只是笑笑。
我的病情和大家比起來，輕微許多。
但已對我的生活造成不小影響，一路走來也花了很多功夫來克服他們。
想跟大家分響的事，雖然大部分人並不知道我的病，但我自己心理很清楚一件事，
『我的心比大眾柔軟，我的身體比大眾敏感，
我確實和大家不一樣，但這不代表我是比較不好的那種。
只要我用對方法，我天生易感的個性總有一天會變成我最美麗的地方。』
我運動，閱讀，旅行讓自己看世界，
我學英文，看財報讓自己融入正常人的世界，
我比別人辛苦一點，但我的目標不是要讓自己變成正常人。
是要當一個 不勞煩他人 不被外界歧視的
和所有不明所以的痛痛和平共處
甚至因纖細易感而能寫出什麼不同作品的人
I'm who I am.
這條路很難走，但我們別無選擇在這條路上了，
寒流陣陣的台北完全考驗人，板上大家的苦處和努力都讓我佩服萬分，
很想說，新的一年，一起加油吧。
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