助眠藥 - 憂鬱症

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By Frederic
at 2018-02-18T04:40

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因為吃了助眠藥很容易睡過頭
反而是另一個壓力
所以我努力戒藥
從醫生建議的半顆減到1/4顆
也試著有睡意就趕快逼自己睡能不吃就不吃
但有時明明覺得狀況良好
躺著還是沒來由的睡不著
有時則是凌晨三四點就會驚醒睡眠品質很差
然後我就會陷入該不該吃藥的糾結中
通常靠藥入睡要等個一兩個小時才開始有用
三四點醒著吃藥時間點好尷尬
很想要一夜好眠，但又討厭隔天的昏沉感

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All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-02-18T14:08
這種情況要不要換藥試試？
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-02-22T01:08
結果發完文吃完藥現在我還在床上滾QQ
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By Isabella
at 2018-02-25T00:57
我最近在減少克顛平，但都會變得很早醒，困擾啊
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-02-26T09:25
希望睡得好(ˊo>_<o)つ
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By Mason
at 2018-02-27T07:58
加油~~
加油~~

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By Oscar
at 2018-02-18T03:55
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Ivy avatar
By Ivy
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By Ophelia
at 2018-02-18T01:51
昨天晚上搭計程車 司機突然緊急煞車 結果單線道突然擦車而過一台逆向的公車 再差個0.幾秒我可能就被超速逆向的公車撞死 非常可怕 公車開的比救護車還快 整台車乘客的命幾乎差點斷送 下週回診趕快去簽放棄急救同意書 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-02-18T01:09
親近的關係中 言語只是工具 真正重要的是and#34;心意and#34; 言語有太多灰色地帶 點頭之交也不算斷絕往來 說清說不清事實上又改變得了什麼? 對方的心意是什麼 真的不明白嗎? 字句較真/計較 只是徒然為難自己 也是為難對方 說穿了戳破那層窗紙和沒有戳破 對自己而言 都同樣不會感到滿足 ...

台北用藥很厲害、了解症狀的醫生

Wallis avatar
By Wallis
at 2018-02-18T00:27
本身罹患憂鬱症9年了， 長期反反覆覆的好轉又遇到挫折復發，無數次的看醫生又停藥， 這陣子又嚴重復發了，最近下定決心想要根除這個引發憂鬱症的點 需求的醫生是非常會下藥和了解病情 知道該怎麼治癒（例如藥物搭配運動、作息、以及靠著藥物暫時壓制病情，以讓我解決憂 鬱的根源...） 不需要很有耐心聽我訴苦或是很溫柔的 ...