劇烈運動完會頭痛 - 醫師

※ 引述《ce1234 (房子呢??? =^.^= )》之銘言：
: 如果前一天沒睡好 隔天還劇烈運動
: 等運動冷卻下來後就會頭痛 而且還會冒冷汗
: 自己按來按去 發現是後面脖子往上摸 碰到頭殼的地方（兩個凹槽）超痛
: 嚴重的話會延伸到太陽穴 這樣到底是什麼毛病阿？？
: 會不會以後都不能劇烈運動了阿？？
: 其實這也不是一兩次了 好像已經很多年了耶

頭部枕骨後方是很多神經血管出沒的地方
當身體疲憊 壓力過大時 肩頸的肌肉就會緊張
進而壓迫到這些神經血管而造成"頸因性頭痛"
很多長期使用電腦的族群都會有這方面的問題

要解決成長期肩頸肌肉酸痛的問題
可從矯正姿勢 放鬆肌肉來著手
可以找關業的復健科醫師或物理治療師 !

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