創傷治療 - 精神疾病

最近可能因為生日快到了，和原生家庭的記憶不斷浮現，雖然對於家人已經沒有怨懟，但
是過去卡住的情緒仍然在諮商室或伴侶面前會繼續出現，被遺棄感或當時的畫面，就像錄
影帶一樣播放出來。

雖然有在做伴侶諮商，但是焦點還是在彼此的關係，因為伴侶是亞斯，所以我很難從他那
邊得到我想要的安慰。

前幾天試著跟他說了以前發生的事情，然後我就哭了，結果他說我還沒走出來。

因為我是在去年底才開始第一次諮商，壓抑了二十幾年，所以那種無助感又跑出來。

然後目前又沒動力工作，很怕自己又回到躺床的那幾個月。

如果有人真的可以幫忙就好了....

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