剛起床身體特別酸痛 - 健康資訊

By Carol
at 2017-01-13T00:15
at 2017-01-13T00:15
Table of Contents
在下是高三考生
從高一開始因為社團長期晚睡
辦活動跟練琴讀書以致沒什麼時間休息
高三後每天至少打球兩小時
讀書一整天 大概一天睡5~6小時
以上是我的基本作息
每天起床的時候腰部跟膝蓋小腿都很痛
請問除了休息過少
還有可能是什麼原因造成的呢
如果有的話又該怎麼解決呢
拜託各位了
考試在即看看能不能讓當天身體舒服一點
--
從高一開始因為社團長期晚睡
辦活動跟練琴讀書以致沒什麼時間休息
高三後每天至少打球兩小時
讀書一整天 大概一天睡5~6小時
以上是我的基本作息
每天起床的時候腰部跟膝蓋小腿都很痛
請問除了休息過少
還有可能是什麼原因造成的呢
如果有的話又該怎麼解決呢
拜託各位了
考試在即看看能不能讓當天身體舒服一點
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Tags:
健康資訊
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at 2017-01-13T09:54
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By Liam
at 2017-01-17T22:57
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