前幾天受傷後會不斷一直回想畫面 - 精神疾病

板上大大們好，第一次發文如果有錯請刪文。


事情是這樣子的，剛好一週前

我在拿美工刀割東西時，刀滑掉

往手掌上劃下去了，真的是意外

然後開了非常非常大的口子

血停不下來的

最主要的是我看到了裡面.........

當下真的非常害怕跟恐慌，差點喪失理智

我知道我真的差一點就崩潰了

（我是非常愛護身體，盡量不受傷生病的人）

然後去急診縫了非常多針

會留下非常醜又長的疤痕

目前還在等線跟超級膠水消失


重點來了。。。。。


我會一直不斷的回想起當時的畫面

尤其是裡面的.....所有.....

醫生說我很幸運的沒傷到內部，只開了口子

醫生一說完這個後，我就很焦躁不安

這幾天看到手會一直後怕跟想哭

明明知道已經沒事了，但依然恐慌

我如果不做別的事，像是打遊戲或看小說

就會一直不斷地想到那個畫面跟醫生的話

身體也都會抖

請問有人知道我該如何放下嗎......
這首心理疾病了嗎......？



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