前十字韌帶術後膝蓋冰敷 - 手術

上禮拜四剛開完前十字韌帶手術，取臏骨韌帶移植

星期四回診已拆線，上禮拜住院時護理人員只教我冰敷膝蓋上方腫脹處

目前練習彎曲90度，但卡在90度兩天，好難彎啊!!!

現在做完彎曲運動，傷口膝蓋下方的地方都會熱熱的，

不知道傷口膝蓋下方那可以冰敷嗎?



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