到底要怎麼穩定工作 - 憂鬱症

畢業幾年了
身邊人們都是有穩定工作的

但我工作永遠撐不過四個月
一直換一直換
真的好挫折


確診好幾年的重度憂鬱症
突如其來的發作
讓我沒辦法下床 沒辦法上班
沒辦法做任何事

公司打來問說怎麼了嗎 為什麼沒有上班

我說不出話


說實話
也沒有發生什麼事 但就是發作了

我要怎麼跟他們說因為我憂鬱症發作所以沒辦法上班
他們怎麼能理解


唉
肯定又要被炒了吧

有相同經驗的人能分享一些做法讓我參考嗎

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