到底是「補藥」還是「毒藥」! - 健康資訊
By Freda
at 2007-08-21T09:27
at 2007-08-21T09:27
Table of Contents
最近看到很多人都很努力的減重
但是在要求減重效果之餘,常會使用到不正確的方法。
在此,提出我所了解的資訊,及一些觀念。
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這兩天在許多報導都看到以下這則新聞的相關消息:
記者:記者莊明勳/彰化報導
夭「瘦」茶「藥」命~24歲女昏倒死亡 家屬疑減肥藥送命
彰化縣一名24歲女子,上個(7)月突然昏倒,送醫兩天後不治,由於女子長期服用瘦
身茶和藥丸,家屬懷疑是中藥的減肥藥有問題,希望衛生單位查清楚。
紙盒裝的瘦身茶,裡頭是一包包的茶包,這就是死者生前所服用的,仔細看看外包裝,
寫著食品字樣的瘦身茶,成份當中含有「番瀉葉」,卻沒有標明含量,下方一排字,寫了「
孕婦、體質虛弱者,請勿服用!」卻沒有明確告知民眾,食用過量的後果。因為根據中醫師
表示,番瀉葉是一種具有瀉下功能的植物,雖然能夠改善便泌,刺激腸胃臑動,但會有副作
用。
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此外,最近的一期「康健雜誌 第99期」,提到國人多數偏好服用「中藥」。
但是,很少人知道所謂的「吃中藥」到底是當「補藥」還是「毒藥」。
此篇報導決非偏頗的否定中藥,而且早年根本沒有人在乎這個問題。
但是,當有人吃出事來了,才有相關的單位來關心、來調查。
根據此篇文章提到,目前台灣的中藥來源有幾項重要的問題:
1.重金屬含量過高,易導致「慢性腎衰竭」與「中樞神經系統病變」。
2.中藥來源多來自大陸,物料的品質難以控制,目前已檢測出「過高的農藥殘量」。
3.偏方的問題大,不是我們不相信老祖宗的智慧,而是中藥對於「各種養營素、含量的標示
不清楚」,應該可以說100%都沒有,這樣你吃的安心嗎?
以上簡述出幾個常見的問題,若要詳細的了解相關資訊。
可去參閱99期的「康健雜誌」或是「無毒一身輕」這本書。
許多醫師與專業目前多建議,「營養均衡」為養身之王道。
「食物」就是最好的補藥,但是要吃得對、吃得足。
減重、增重也是如此,因此營養均衡才是最重的喔!
By Victor & Emma 2007/08/21
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以上可參閱(有圖片):http://www.wretch.cc/blog/evinlove&article_id=10593288
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但是在要求減重效果之餘,常會使用到不正確的方法。
在此,提出我所了解的資訊,及一些觀念。
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這兩天在許多報導都看到以下這則新聞的相關消息:
記者:記者莊明勳/彰化報導
夭「瘦」茶「藥」命~24歲女昏倒死亡 家屬疑減肥藥送命
彰化縣一名24歲女子,上個(7)月突然昏倒,送醫兩天後不治,由於女子長期服用瘦
身茶和藥丸,家屬懷疑是中藥的減肥藥有問題,希望衛生單位查清楚。
紙盒裝的瘦身茶,裡頭是一包包的茶包,這就是死者生前所服用的,仔細看看外包裝,
寫著食品字樣的瘦身茶,成份當中含有「番瀉葉」,卻沒有標明含量,下方一排字,寫了「
孕婦、體質虛弱者,請勿服用!」卻沒有明確告知民眾,食用過量的後果。因為根據中醫師
表示,番瀉葉是一種具有瀉下功能的植物,雖然能夠改善便泌,刺激腸胃臑動,但會有副作
用。
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此外,最近的一期「康健雜誌 第99期」,提到國人多數偏好服用「中藥」。
但是,很少人知道所謂的「吃中藥」到底是當「補藥」還是「毒藥」。
此篇報導決非偏頗的否定中藥,而且早年根本沒有人在乎這個問題。
但是,當有人吃出事來了,才有相關的單位來關心、來調查。
根據此篇文章提到,目前台灣的中藥來源有幾項重要的問題:
1.重金屬含量過高,易導致「慢性腎衰竭」與「中樞神經系統病變」。
2.中藥來源多來自大陸,物料的品質難以控制,目前已檢測出「過高的農藥殘量」。
3.偏方的問題大,不是我們不相信老祖宗的智慧,而是中藥對於「各種養營素、含量的標示
不清楚」,應該可以說100%都沒有,這樣你吃的安心嗎?
以上簡述出幾個常見的問題,若要詳細的了解相關資訊。
可去參閱99期的「康健雜誌」或是「無毒一身輕」這本書。
許多醫師與專業目前多建議,「營養均衡」為養身之王道。
「食物」就是最好的補藥,但是要吃得對、吃得足。
減重、增重也是如此,因此營養均衡才是最重的喔!
By Victor & Emma 2007/08/21
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以上可參閱(有圖片):http://www.wretch.cc/blog/evinlove&article_id=10593288
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