到底怎樣才算是復發？ - 憂鬱症

上一次看身心科已經是四年前了

因為調了單位 的確環境改變 加上休息半年

醫生也說不用吃藥了。心理諮商也結束了

但四年以來 每到秋分過後或是11月過後就會出現

感覺憂鬱又無動力的生活

到隔年三月春分就會好轉甦醒

分不清楚是憂鬱症復發還是只是憂鬱情緒而已

不知道該不該看個診所 拿個藥？

又怕去找在地新的診所又要跟醫生交代過往,感覺不嚴重

怕是有點為賦新詞強說愁

可以像耳鼻喉科一樣 說心情不好 想拿藥吃?

還是醫生會說不嚴重啊，去做運動就會好了，不用吃藥
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