分離焦慮和失眠疼痛 - 憂鬱症

各位版友好，最近因為女友實習結束，

四月底就要離開，要開始遠距離，

因為家庭算是我其中一個病發緣故，

所以常一起住在女友實習的住處。

但日期離要分離的時間越近，

覺得自己變得情緒很敏感，常哭常失眠，

女友算是我一個很強的精神支柱，

陪伴我從很嚴重的憂鬱慢慢的好起來，

從臥床不吃不喝到現在願意出門做事等，

現在沒有女友的陪伴，很害怕自己做不到>___<，

想讓自己努力去調適，

不知道有沒有版友們有建議或是經驗可以聊聊呢？

另外，因為憂鬱產生的失眠，因而常常產生身體的疼痛，

像是頭痛，甚至是胸悶心臟痛等等，

請問這樣要如何就診呢？

不太清楚是否要先跟身心科醫生諮詢完再就醫嗎？

還是掛哪一科看好呢？

謝謝大家，祝大家都能吃好睡好健健康康。


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