分享念珠菌感染的預防保健方法 - 健康資訊

我想很多人應該都曾經有過這毛病（陰道念珠菌感染）吧
這毛病犯起來真是讓人生不如死～尤其夏天更容易發生
希望可以透過分享
讓大家遠離這個害羞的問題囉...

網誌版
http://myvitus.pixnet.net/blog/post/27028052

第一次發現自己莫名其妙的一直很想抓該逼，大約是在好幾年前...
那種想抓到翻掉的感覺，會令一個少女(當時)非常羞憤
上網想查關鍵字，還不知道怎麼查
key了「那邊癢」、「那邊好癢」或是「胯下實在很癢」都查不出什麼能用的資訊
畢竟所謂的「那邊癢」跟益可敷廣告上抓的那邊，還是不一樣的地方
而女生那邊構造非常複雜，光是入口就有三處！
你不是專家還真不知道到底是哪個入口在搞鬼

因為沒辦法，所以就讓他繼續癢，沒想到情況越來越糟
一開始會想要用手抓，後來洗澡越洗越久(想說邊洗邊用水柱止癢)
但不只越來越癢，甚至還會有一些奇怪的分泌物，此時也沒辦法
只好心不甘情不願的去給醫生看一下（注意：是「看」一下）

雖然我真的沒預料到是要「看」一下，但好險我有掛女醫生的號
(說到這裡我還是蠻感謝林慧雯醫生的「一面之緣」)
不過當我看到那個內診椅的時候，我還是嚇了很大一跳！
那兩個翹得很高的架子，是要放手嗎？(像量血壓那樣？）
不，那是要放腳!(未免也抬太高了)

醫生的頭就會在妳的兩腿中間，拿一個鴨嘴把妳中間的入口打開，看一看
然後用棉花幫妳把入口打掃一下

總之，醫生探伺完敵情之後，回報說，
「來者不善，敵軍是從各種原因產生之「白色念珠菌」是也」(設計對白)
後來給我三種藥，有吃有擦有塞的（吃-->口，擦-->那邊，塞-->那邊)
（千萬嗯湯把受詞弄錯了，塞的絕對不能拿來吃)
臨走前，醫生交代了一串
大意是說，這種病一得，這輩子很可能都會活在它的陰影之下!!!很容易復發...(閃電)

---從醫院回家----

果然醫生說的沒錯，一次康復之後，以後就常常沒事都會得到
(-->那邊很癢，搞得像是豪放女)
動不動就會覺得胯下休誇怪怪(感謝修昂的精準字眼)
頻率很常，實在也不太想每次都找醫生看
(每次都有菌實在很害羞，好像那邊有多髒，而且冬天冷颼颼，內褲真不想脫)
就這樣，一年一年的過去，
我終於有一套比較有效的保養方式，慢慢遠離這毛病了!!!在此分享給大家我的心得:


1.在還沒癢的時候，我仍然每天都會用專門洗那邊的，Ph值比較低的沐浴凝露，
市面上比較大的有賽牌跟舒牌，
(因為我不確定這種東西能不能宣傳，所以講得隱晦一點。)
我偏好「賽」牌，每天都用它有一款「加強」的那罐先洗那邊，
注意，不需要洗全身，洗那三個入口就可以了，
因為他們三個入口住在同一區，先把那邊局部洗一洗就好，
全身可用正常的沐浴精。

這原理就是因為陰道本身最好的情況是呈「弱酸」性，
所以這種Ph值低的沐浴乳，可以維持這種弱酸性
有弱酸，壞的細菌就比較不容易生長

2.同理，所以更能維持弱酸的方法，還有內用
很多人會建議大家常吃蔓越莓!-->聽說對管尿尿的所有器官都很好

但我這種急症，要慢慢的吃或是喝蔓越莓果乾，真的是太～慢～了～
雖然我也吃過，但吃掉兩三包蔓越莓，都不知道變胖多少，也來不及止癢
更糟糕的是，因為原味蔓越莓非常酸，
所以市面上賣的果乾、飲料，都放了很多糖，不只胖，對身體也不好

因此，請大家還是去家裡附近的藥局問，有沒有賣蔓越莓膠囊，
一天吃一兩顆那種，每天吃，維持效果不錯
缺點就是實在有點貴，大家可以去藥局問一問之後，上網查拍賣，
有時價差可以到300元

3.還有一個很重要的平常保養習慣就是：
不要穿太合身的褲子(內褲、內搭褲、牛仔褲、緊身褲)也不要用護墊

總之，無法讓妳那邊大口呼吸新鮮空氣的穿著，通通都不要就對了
所以咧，我的整個夏天都在穿裙子，回到家洗完澡就直接套一件寬鬆的四腳褲
(不穿內褲好奔放～XD..........其實是有苦衷)
-->話說，因為這種寬鬆的四腳褲就是很像男生穿的那種，真是一點也不性感

護墊也是只有生理期快來不來的時候穿一下，然後我也選標示上面有Ph值5.5那種~

4.剛剛提到，有另一個牌子「舒牌」，他最好用的產品就是含「醋酸」的灌洗液，
萬一妳真的開始不對勁開始有癢的前兆了，這個東西用個一兩瓶，應該會舒服一些～
不過如果前面三項都有持續，其實這一項比較少發生(家裡備個一盒就好)

通常就是沒有持續補充蔓越莓的話，才會又這樣有復發的前兆
(不過這東西的構造是有一根灌洗的管子，所以沒有經驗的少女，不建議使用)

最後補充：
因為實在不相信自己那麼髒，髒到有細菌滋生
因此我到處找得到這種病的原因，後來才知道原因百百種，
包括自己免疫系統比較差、比較累、熬夜抵抗力弱的時候、
穿太緊的褲子讓細菌容易滋生、酸鹼值不平衡的時候，
還有一些例如吃避孕藥的時候、或是男生射精在裡面
(妳看，男生多毒…XD 總之下次百萬小學堂考出來要記得選豆漿是「鹼性」)

以上種種原因都有可能會讓某些體質本來就不太好的女生會很癢。
而且，根據某一期我亂看到的雜誌上寫說，將近有7成女生都有得過這種害羞的癢癢病。

萬一真的束手無策時，建議妳還是一定要去給醫生看一下
如果害羞，妳就選溫柔一點的女醫生吧。

--