分享名言 - 憂鬱症

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By Odelette
at 2020-05-06T20:29

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人會有同理心,是因為他們知道那種傷有多痛。
People have empathy because they understand how painful that wound is.

- 誰是被害者 (The Victims' Game), 2020


這個是在某臉書團看到的,
同理這件事真的很難,而同理也不一定要一起跳進去。


以下是碎唸。


如果還學不會同理的,教你一個最簡單的方式:

閉嘴。

你的大道理、安慰的話、比較性痛苦、還是直白的說我覺得你好可憐。
這些你不講沒‧人‧當‧你‧是‧啞‧巴。

更別說用一些假設性問題去引起二度傷害的,或者檢討被害者,
很討人厭,真的。

我慶幸你不知道那些有多痛,
但不恥你「不以為意」的訕笑跟玩笑。



我真的慶幸你沒經歷過,以及現在沒事,
真的。

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「支持我一生的信念有三:知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」

- 羅素.哲學家

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All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2020-05-11T12:27
認同
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By Lydia
at 2020-05-12T20:37
我自己也要學習閉嘴這個招~
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By Charlie
at 2020-05-14T08:17
推:我真的慶幸你沒經歷過,以及現在沒事
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By Frederic
at 2020-05-17T04:21
閉嘴真的很重要

我這樣算被害妄想嗎?

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By Ophelia
at 2020-05-06T19:04
請問大家 我今天去剪頭髮的時候發生一件事 就是我先去超市買了一袋零食+飲料 然後就去剪頭髮 剪的時候 我把買的東西放在理髮椅子 面後的2張椅子其中一張上面 在開始剪沒多久 來了一個年紀大的人也要剪 就先坐在我的東西旁邊 我從前面的鏡子就看他好奇的一直在看我袋內的東西(進口的洋芋片) 他是頭整個在 ...

疲憊

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By Olivia
at 2020-05-06T18:39
一次帶兩個新鮮人的疲憊 而且其中一個是真正實質意義上的新鮮人 剛剛畢業當完兵的孩子 每天都耗掉我所有的力氣 一直覺得還是要給新鮮人機會 但給新鮮人機會卻需要花費極高的代價 很可以理解為什麼新鮮人很難得到機會 我真的好累 - ...

復發

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By Selena
at 2020-05-06T17:50
憂鬱症定義,要兩星期持續低落,食量異常變動或原本感興趣的事失去興趣,很長一串啦 但,我為什不開心還要別人定義 我就知道我失控了 連續幾天了 然後,我決定靜靜地, 不想要用力地做些甚麼, 而是承接自己 - ...

最近幾週心情越來越糟

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-05-06T17:45
記得三週前看診時,我才跟醫生說其實多數人都是平凡的,而我也一樣,而且我有飯吃 有工作,還有家人在照顧我,跟很多人比起來很幸運了,醫生還說我變得有活力了 隔週開始覺得感覺痛苦,無力改變,於是我告訴自己不要再抱怨生氣,但是 我依然感覺到胸悶,沮喪,下班時不知道有什麼娛樂可言,只是隨意看著八卦板、YOUTU ...

畏光

Dinah avatar
By Dinah
at 2020-05-06T17:31
最近在戒藥,身體不甚舒服,但為了不要第二次TMS做了又是徒勞,還是很努力、刻苦的 一天只吃一顆半的藥。 連阿達醫生準我吃,但確實會影響療程的悠若丁都不吃了,晚上睡睡醒醒,一直做夢,注 意了時間更痛苦,因為發現時間過的好慢,怎麼做了三個夢才過20分鐘,後來慢慢調適、 習慣,才不去注意時間 這幾天都開冷氣睡個 ...