凌晨十二點跑9.88km 54分 - 憂鬱症

晚上六點睡覺 睡到十一點半就睡不著 外面很冷 大約十三度 下小雨

只好去跑步 跑了快一個小時 不是很累 明天還有一個大湖草莓半馬要跑

明天早上可能再跑六公里 或是游游泳 那種睡不著 做什麼事都不對

只能跑步的感覺很糟 跑回來洗了澡 喝了一瓶啤酒 吃了助眠劑

希望能好睡 剛打麻將 只胡了一次 很不爽 我打麻將運氣都不好

贏的機率在平均之下 不是技術不好 很沒趣 只好睡覺

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