凌晨十二點跑9.88km 54分 - 憂鬱症

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By Steve
at 2018-02-02T01:51

Table of Contents

晚上六點睡覺 睡到十一點半就睡不著 外面很冷 大約十三度 下小雨

只好去跑步 跑了快一個小時 不是很累 明天還有一個大湖草莓半馬要跑

明天早上可能再跑六公里 或是游游泳 那種睡不著 做什麼事都不對

只能跑步的感覺很糟 跑回來洗了澡 喝了一瓶啤酒 吃了助眠劑

希望能好睡 剛打麻將 只胡了一次 很不爽 我打麻將運氣都不好

贏的機率在平均之下 不是技術不好 很沒趣 只好睡覺

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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2018-02-06T22:30
還在重溫 ka 大的文章 就看到新文章 今天運氣不錯
Edith avatar
By Edith
at 2018-02-10T07:36
好想念ka大的跑步文啊～
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-02-12T05:00
想請問冷天氣跑要怎樣避免感冒?
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By Connor
at 2018-02-16T10:24
穿暖一點 跑完立刻擦乾 換衣服
David avatar
By David
at 2018-02-21T02:26
穿排汗水 排汗風衣
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-02-25T06:35
洋蔥式 內-排汗衣 中-抓絨保暖 外-防風 頭部脖子保暖

我不知道…

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By Sarah
at 2018-02-02T00:09
冷冷的天氣好難受 很悶 思緒很亂 好像一直在跳針同樣的事 自己平常不講話就算了 一講就會覺得自己好像講了太多 是不是講了什麼不該講的 然後後悔 再用更多的話想去補救(? 但通常好像只會越描越黑接著更後悔 會說大概是因為希望能有人能幫助我 可是每次說出來的都和本來想的不一樣 不然就是莫名把對方的關心推開 很困 ...

無聊流水文

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By Annie
at 2018-02-02T00:00
最近很長的流水帳: -案子趕到爆 而且是西文我不會，得一邊看翻譯...(救命) -又挨了一針疫苗 終於解決不用再去了 -為了心安跑去龍山寺拜拜 下雨天人卻無敵多擠得水洩不通 求事聖杯(感謝) 但月老三次都不給杯 不意外... 算了 -想起c大說的蛇湯店，繞過去看不過裡面沒客人 而且看著 ...

寒流

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By Regina
at 2018-02-01T21:53
這次長達10天的寒流 幾乎已經把我所有的快樂都吸走了 每天都在跟冷空氣抗衡 覺得身體跟精神都不美麗 原本好好的都會突然情緒低落 就連原本用來讓自己舒緩的鋼琴音樂 都讓人覺得悲傷難耐 到底什麼時候才能脫離這無助的情緒.. - ...

想起...

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By George
at 2018-02-01T21:45
剛剛因為一個契機 又想起了某件事... 我不缺... 但我的心會流淚... 好累好累... 真的做不到所謂的無所謂... 所謂的無所謂... - ...

長期吃精神科藥物要怎麼排毒?

James avatar
By James
at 2018-02-01T20:28
如題 想請問一下 如果十年前有吃精神疾病的藥物 而到現在都沒辦法將它出體外 想請問一下 要怎麼將那些排出體外 你們知道嗎? - ...