冷靜不下來 - 憂鬱症

這幾天又焦慮了起來
不久前在二個房間+客廳+浴室來回的走...就是停不下來
冷靜不下來阿!!!還焦慮到胃不舒服
連打個文章都讓我坐不住


硬吃先吃了一個鎮定藥等藥效生效才好一點...

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我想應該是最近發生的讓我又開始焦慮

哭腫的眼睛至少三天沒有消了,哭完以後又會突然很生氣很想抓狂..很想亂發脾氣

不要再叫我振作了..我真的好累

為什麼只會叫我想開一點或是振作一點,積極一點呢???為什麼只會說這些呢...

然後說著我這個樣子的態度,也不期待會有改變了...

聽了我好難過阿!真的很難過...

反正我就是不可能符合你的期望值

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