冬抒發 （雷） - 憂鬱症

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-01-18T07:03

Table of Contents

把自己壓到最低最小
只能在半夜偷偷哭泣抒發
被發現在哭還幾乎要被趕出去
還能用什麼方式抒發

不被理解的人 真的很痛苦
沒有動力沒有希望理想
已經活過本來預計的歲數了
現在當作活一天賺一天
如果有任何開心的時刻就感恩

想到家人總是放不下心
但想到最理想的方式是在家了結
手腕上已經都是疤痕
還能用什麼方法
只能用吊的

了結比活下去更需要勇氣
我需要勇氣



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All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2021-01-20T02:16
如果想到家人會放不下，也不要把家人當作自己的壓力
去想自己生命中還保有熱情的部份就可以了
不是所有的人都如同表面示人的那般光鮮亮麗
Emma avatar
By Emma
at 2021-01-23T16:15
只是所有人都善於隱藏自己悲觀負面的部份
甚至不自覺得維持外在樂觀的假象，因為社會會撻伐相對軟弱
Harry avatar
By Harry
at 2021-01-26T11:04
的人呀，人生很長走慢一點也無所謂
走了將近十年才終於能靜下心來去坦承自己所有不完美的部份
Lily avatar
By Lily
at 2021-01-29T14:28
只要妳願意多出一點力去和人保持聯繫，能得到的回饋都比一
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-01-29T17:11
個人死命撐著還好，我們不是怪不是邊緣，是特別
就像哈利波特裡面的露娜和哈利波一樣，因為我們承受過一般
Damian avatar
By Damian
at 2021-01-29T23:14
沒有經歷過得苦難，才真正知道平凡和平靜是多麼可貴呀
最後送你一句多年好友在卡片上送我的話『好好活著，才知道
活著好好』
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-02-01T12:24
推樓上。
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-02-04T15:36
哭的時候才敢哭，騙自己沒哭就沒苦
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By Steve
at 2021-02-04T18:28
推一樓

深眠

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By Mason
at 2021-01-18T01:26
吃了感冒藥，睡睡醒醒的，但是感覺很深。 感冒的時候吃感冒藥，助眠的效果很好，可以睡一整天，但一樣的藥沒感冒的時候吃，不 知怎麼就沒效了...... 睡呀睡的，不知怎麼有種罪惡感，但是真的好累好累呀。 隔了這麼多天，以為聽到他的聲音一定會哭的，結果沒有，結果只是像是從深深的睡眠中 睜開了一下眼 ...

16年與憂鬱的愛恨糾葛，敬你們

William avatar
By William
at 2021-01-18T01:17
（文長，但想給還在奮鬥中的你們，一點希望，一點盼望，永遠不要絕望） 從小，我就是個愛運動、陽光、開朗、朋友緣佳交友廣闊的孩子， 雖然個性裡存在著多愁善感、常陷入自己的思考情緒、也對周遭朋友情緒敏銳的人 但或許因為愛運動（從小是籃球、躲避球校隊、參加校內外各項運動賽事）又活潑， 所以and#34;憂鬱and ...

記事

Kelly avatar
By Kelly
at 2021-01-17T23:01
就脾氣差啦 看到邏輯殘障就會一肚子火 兩個獨立事件 A造成的問題 跟B有沒有避免問題 有什麼毛關係 你媽是沒生腦給你嗎 某人曾經很好心(?)很正面(?)的稱讚(?)說 永遠不放棄跟笨蛋溝通... 根本是詛咒好嗎！ QQ ............ 今天的zoom meeting超開心 大家笑的東倒 ...

事實就是我不可能

Delia avatar
By Delia
at 2021-01-17T19:37
事實就是我不可能去死 雖然每年冬天都或長或短的發病 內心莫名奇妙痛苦不已 和諮商師聊了十幾年還是一樣發病 但我畢業,結婚還生了雙胞胎 最痛苦的絕對不是現在 我還不是撐過來了 每次發病都有世界末日的感覺 事實上證明沒有末日 只要撐過冬天我每次也和發病一樣夏天都自然痊癒 雖然有點對不起孩子 但冬天還是有替手 雖然 ...

爆冷啊

Christine avatar
By Christine
at 2021-01-17T19:34
寒流何時才不會再來 好冷好冷 出來等垃圾車沒穿外套 冷到一直發抖 星期五下班之後就休長假 下南部避寒 行李箱裡面裝的是短袖短褲 本來想說要回去健身房 但想到國民運動中心也可以 約好了久違的家鄉心理師 終於撐到放長假了 快要可以好好休息 三個家教全請假 希望回來的時候都把我火了 不然我要主動辭職 --- ...