冬吃蘿蔔不用看醫生!「平民人參」抗癌、 - 抗癌

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By Oliver
at 2022-01-08T11:28

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※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1XsGJ8p- ]

冬吃蘿蔔不用看醫生!「平民人參」抗癌、穩血糖、止咳化痰

2022-01-06 09:35聯合報 記者黃妙雲/台北報導

冬天,一起來吃蘿蔔好料吧!白蘿蔔有「平民人參」之稱,現在正值盛產季節,最美味好
吃。白蘿蔔,閩南語稱為「菜頭」,是吉祥的象徵,吃白蘿蔔可贏得好彩頭。
台安醫院營養師劉怡里表示,白蘿蔔屬十字花科蔬菜,是抗癌的好食材,它含有硫化物,
可預防胃癌、大腸癌等消化道的癌症。白蘿蔔也含有豐富的膳食纖維、維生素C及鉀等營
養素,熱量很低,可穩定血壓、血糖,有助於排便、瘦身、防癌。

「冬吃蘿蔔,夏吃薑,不用醫師開藥方。」中醫師張家蓓指出,白蘿蔔是寒性食物,可以
入藥治病,白蘿蔔種子可製成中藥「白芥子」,有化痰功效;蘿蔔葉是指蘿蔔嬰,和蘿蔔
一樣,皆具「消氣散食」作用,有脹氣、消化不良、吃油膩食物的人,可以吃白蘿蔔「健
胃整腸」、消除脹氣。所謂「萬病由痰而生」,咳嗽又多痰的人吃白蘿蔔,有止咳化痰的
效果。

https://health.udn.com/health/story/6037/6012412
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《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》陋習。

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1641612488.A.CFE.html
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danielchen: 猜吃薑片 01/09 18:24


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John avatar
By John
at 2022-01-08T14:23
體寒的人 一次不能吃太多
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By Christine
at 2022-01-08T17:17
教母在多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教.
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By Audriana
at 2022-01-08T20:12
猜吃薑片

脂肪惡性腫瘤報告請教及治療方向請益

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By Noah
at 2022-01-05T14:59
各位大家好 家父61歲,無慢性病,不菸酒小酌 每年都有初階健檢 近期背上隆起 根據醫生判斷 原以為是良性脂肪瘤剛做完手術切除 連手術名稱都大大打上良性脂肪瘤切除手術 結果檢驗報告竟然顯示為惡性腫瘤 實屬驚嚇 根據檢驗病理報告 全家有努力查詢各種字樣及可能病名 但似乎是很罕見的腫瘤 查到的資訊實在有限 目前 ...

營養品請益

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By Callum
at 2022-01-04T21:19
我外公得了胰臟炎跟肝炎 以前都是大魚大肉的 可是現在都吃不太下東西 可能一碗稀飯就度過整天 擔心他營養不夠 想買營養品給他喝 不知道版上有推薦什麼的 給外公喝過 補體素 跟完善 但兩種都不合胃口 說喝起來有鐵的味道 想請問 有什麼營養品 喝起來像牛奶一樣的 或是喝起來酸甜酸甜的 麻煩各位了 - ...

甲狀腺癌免驚! 中西醫雙管齊下治療更給

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By Quanna
at 2022-01-04T17:17
健康網》甲狀腺癌免驚! 中西醫雙管齊下治療更給力 2022/01/01 文/鄭群耀 根據107年國民健康署癌症登記報告統計,台灣的甲狀腺癌人數及發生率逐年增加,占全 癌症發生率增加最多的前5名。甲狀腺癌多以年輕族群為主,以40歲前的族群居多,且女 性較男性多4倍,是10-29歲女性癌症發生率第一名! ...

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By Agatha
at 2022-01-03T22:28
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By Jacob
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