典型飲食失調者飲食行為 - 飲食疾患

對～對～對！！（狂點頭）
我就是這樣啊～飲食型態很明顯的走極端路線，
當然連同期他的觀念、行事也都如此：全有或全無思考模式。
我第一次看到治療手冊的時候超驚訝：
媽的講的根本就是我，比我自己知道的更有邏輯更精準。

什麼事情不是好就是壞，出一點點差池就覺得一切都該毀滅，
對犯錯的容忍度超低，可以說是病態的極端完美主義吧！
其實這是一種蠻幼稚的觀念，好像小孩子看的卡通角色都必須分好壞一樣，
按照醫生的說法，（我自己還是感到很玄）
反映在飲食型態上的只是最浮面的症狀，
真正的問題出在你過去的經驗、價值觀、人格等等之上...
所以治療的重點都不在於教你怎麼吃東西，怎樣「維持健康體重」。
還有啊，我真的覺得少吃多運動的銘言並不適用於飲食疾患者，
不健康的目的只能透過不健康的手段達成不是嗎？
舉個誇張的例子：如果你覺得越瘦越好，
3字頭的體重還是嫌自己胖，少吃多運動在這種心態下，根本是廢話。


※ 引述《tsarina (@#$%!&*爆粗中...)》之銘言：
: 非常典型的兩種飲食行態
: 1.餓到快死都不敢吃
: 2.飽到快吐都繼續吃
: 我就是幾乎每天處於這種極端的人
: 而且最近偏向第一項
: 感覺版上很多人都是這樣
: 我想我一輩子都不會好
: 有時候想想
: 為什麼我要因為吃了一個便當就有世界末日的感覺
: 為什麼大家都可以開心的吃著早餐 午餐 晚餐甚至零食?
: 為什麼別人可以自信的穿著24腰的牛仔褲
: 我卻覺得自己大腿粗得象腿一樣
: 為什麼.....
: 為什麼.....
: 其實真的沒辦法改變什麼
: 飲食失調快一年了
: 我感覺我已經習慣了它的存在
: 好像它已經變成我生活的一部分

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