其實根本就不好吃... - 飲食疾患

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By Ingrid
at 2009-01-29T01:13

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過年到了

連續三天的大餐把我的胃給撐大

不想自己又因為吃太多而心情不好

似乎有點自暴自棄的隨便他了

昨天本來烤了很多餅乾要拿去給朋友吃

卻烤太久變的跟石頭一樣硬

所以也沒送出去

放在家裡捨不得丟

一個早上全部把他吃完

總共20片外加朋友送我的五個鳳梨酥

餅乾一點都不好吃

可是我就是停不下來的吃

鳳梨酥吃了第一口好像也沒那麼吸引我

但我還是全部把他吃光了

就是不能被我知道

家裡有東西可以吃

心態好像就是我不想家裡有食物留著

我要趕快把他解決掉!

好沮喪....




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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-01-30T18:17
離開有食物的地方 讓自己到外面走走 轉移注意力
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-01-31T22:37
或是泡一杯熱茶 一口茶 一口餅乾 慢慢咬 慢慢吃
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By Ophelia
at 2009-02-04T04:00
希望你能逐漸走出暴食 別給自己太大的壓力 加油
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By Victoria
at 2009-02-06T10:54
我過年回家也是這樣~其實不餓~甚至很飽~但我就是克制不住自
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By Sarah
at 2009-02-11T04:44
己不去吃~吃到最後~站起來還會撐到肚子很痛~後來回學校
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-02-13T05:49
沒東西吃~我就沒吃了~遠離食物是最好的方法
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By Mary
at 2009-02-16T01:13
妳要不要改嘗試滷蘿蔔呢? 便宜得要死 吃下去又飽 熱量低
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By Sierra Rose
at 2009-02-18T17:35
嗯嗯樓上說的很好吃^^

吃東西

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By Queena
at 2009-01-22T00:25
我每次都會忍不住想吃東西\ 就算肚子不餓 還是會想拼命嚼東西 尤其識食物擺在眼前時 更是岸耐不住想吃的慾望 降子 我是不是有問題押 是要看精神科還是??!! 我想問問看各位大大 使不是大家都有這種困擾 OR治得好嗎?? - ...

現實

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By Iris
at 2009-01-18T21:45
心中的魔鬼一直說著 別再騙人了 身材與外表就是一切 你們嫌惡的表情與言語 讓我越來越記不起那遺失的天使 你們不會知道 曾經那樣忌諱食物惡操身體的我 經過了多少掙扎與惶恐 你們不會知道 現在很胖的我 夜深人靜掃除食物卻仍覺得無比空虛 就算學業再好工作再好 也比不過一個所謂的骨感軀殼 就算明瞭要先愛自己 ...

放假要小心

Una avatar
By Una
at 2009-01-13T00:42
我覺得過年都很容易吃太多 不知道是因為氣氛還是可以吃到比較特別的食物 如果有ED的朋友要特別小心 美食很容易令人連續吃不停 罪惡感又超重 不如一天規定自己只能吃幾顆 不然過完節身體也歷經大浩劫 - ...

我想請教版主一件事情

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-01-03T23:39
當然可以呀～～ 我最喜歡有心的聰明女孩兒了 ED跟我已經糾纏十年以上 多年來我每天都在學習如何讓生活更好 當然也一度非常低潮 自暴自棄.....我想說的是 只要你願意 只要有心 你一定可以改變現狀 一定會把生活過的越來越好！ 相信我 更要相信自己 我也不是樂觀的人 甚至多數時候是沮喪失望的 但是我覺得要試著改 ...

不要再說我瘦 再叫我吃了

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-12-31T00:06
我也不確定自己有沒有ed的問題 不過在我瀏覽過很多文章 都很有感觸 大約一年前 自己還是個愛大吃大喝的胖子 一直到現在 我說自己以前是胖到可怕數字的胖子 都沒人相信 週遭的人每次看到我 都會說: 不要再瘦了,你怎還在以減肥的方式過日子阿? 或是你已經夠瘦了 沒有肉了 要多吃點 可是我就是有心魔告訴我 你的晚 ...