六十歲開始肌肉比較沒力是正常的嗎? - 健康資訊

昨天陪媽媽去菜市場買菜的時候

我發現老媽好像提不太起重物

走一段路很明顯就會開始喘...

爬樓梯也很明顯變得吃力

我們目前有考慮去換一間電梯大樓

不過老媽似乎也開始邁入要吃補品的年紀了

針對這種症狀 除了多帶媽媽去運動

有其他補品可以吃嗎?

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