內痔保養小問題.. - 手術

之前有內痔脫出 看醫生 結紮小手術 動了兩回
第三回我就沒回診了.....



保養方式 除了正常作息 正常飲食外

常常自我收縮肛門 不知可否促進血液循環 減少復發機率?

另外 除了坐浴 用手直接按壓(按摩)肛門 持續以蓮蓬頭沖溫水 這樣有效嗎?



我會選坐硬的座椅 姿勢也很正常 且每1個小時都會起來走一走

但還是覺得肛門通道旁有硬塊....

坐太久 他會疑似要跑出來 但用手按摩一下 他會慢慢縮回內部

基本上沒事 但心裡就是會有點忐忑 深怕哪一天不注意坐太久 它會惡化+跑出來



此外 排泄時 無論大便多寡或軟硬 從來都不會有出血的情況

但感覺似乎這個硬塊(內痔吧!?)有擋到肛門通道.....

有時大便量少、排出下墜力道弱時 似乎會被硬塊擋到@@





有時 覺得快要變嚴重了

就會在洗澡時 手指抹肥皂 在肛門外按摩

(通常是蓮蓬頭沖溫水 常覺得坐浴很花時間@@)

洗完澡 以手指慢慢伸進去塗藥(喜癒痔)

過程一開始 會感覺那個硬塊真的有點檔到我手指進入的通道

需要稍微向體內推 才能讓出通道 讓我順利進入+抹藥.........

(一開始不習慣進入的感覺 但弄了幾次 也習慣了= =)

不知道這樣"保養" 適不適當? 能否長久這樣?



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