內在醫治? (微雷) - 憂鬱症

嗨大家我又回來了
前幾天Po完文本來以為一切可以結束了
結果我還是沒那個勇氣結束
所以現在還在這

我以為我誠實的跟家人講自己的情況
他們會諒解並給予適當的幫助

但他們一直覺得我該去做〝內在醫治〞？

剛剛上網搜尋了一下
發現都跟宗教信仰有關
偏偏我超討厭這種東西
(如果其實是有醫學根據的歡迎補充！)

想問一下有版友有做過內在醫治
或是知道內在醫治在幹嘛可以分享的嗎？

感謝大家了！

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