光照治療 - 憂鬱症

各位鄉民好，陰冷天氣又來了，我以個人經驗給各位建議...

1.如果是長期用藥的人，請持續使用
2.如果是時好時壞的人，或是輪班星人，請記得，要維持光照節律...
有一種燈叫做全光譜LED燈泡，對於日夜節律改善很有幫助。

另外，本人手邊有一台專利註冊的光照治療機，原價一萬多元，
每天只要光照20-30分鐘持續使用就會有幫助，因為我已經不必使用藥物了
因此希望出讓。詳細請看：

http://www.sunbio.com.tw/product2.html

不過我的是舊版的，需要的話可以私迅。





【prozac板板規4.0版】　比較重要的文章發表規定如下：

第二條　本板嚴禁未滿20字之文章以避免使用者洗文章數，浪費板面資源，
　　　　初犯者板主將直接刪除文章，不另外公告或通知。
　　　　其後發文或推文仍未改善者劣退水桶一個月。三犯永久水桶。

第五條　文章內提及曾經有自殺、自殘、OD相關舉動的文章內容，
　　　　請在標題加註「有雷」或「雷」，未標示者皆視同違規。
　　　　初犯者板主將直接刪除文章，不另外公告或通知。
　　　　其後發文或推文仍未改善者劣退水桶一個月。三犯永久水桶。

第九條　本版嚴禁發文預告或揪團自殺、尋死、自殘、OD等相類不尊重生命情事；
　　　　同時也禁止廣告文、注音文、人身攻擊文、藥物徵求買賣文、鬧板文等。
　　　　除自殺尋死文暫留2日以便板友關心追蹤外，其餘文直接刪除並水桶三日。
　　　　解除水桶之後其發文仍未遵循板規者，其發文劣退並水桶一個月。
　　　　水桶後無論自行發文或在其他板友文章內推文再犯者皆永久水桶。

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當得分王不難，每節進四球，得八分就行了。
----M.Jordan


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