像我這樣是正常還是該尋求協助了？ - 精神疾病

我之前有在憂鬱板PO文描述自己的狀況，不過好像沒有什麼人給我建議@@"
所以我就在嘗試一次吧！
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我的情緒波動很劇烈，大部份都是狂怒或狂憂，
但沒有常常，可能一個禮拜兩三次，
持續的時間也不一定，但我相信這也是我經前症候群的一環，經期前會頻繁的出現波動。

狂怒的時候，通常是伴隨著煩躁，
可能是極小的事情、路人的一個動作或者是別人無心的一句話，
我就會暴怒，但我不會表現出來。
會有想傷害別人的衝動，但是往往壓抑著之後就變成....
失眠、頭痛、心跳加速、想砸東西、揍牆壁、咬枕頭、胃痛、想吐....等等。

狂憂的時候，通常可能也是被事件刺激到，
但也可能只是小事，一句話或者是讓我回想起一些事情的畫面...
然後我就有可能崩潰似的大哭，伴隨著頭痛跟心跳加速等等....
但我也鮮少在外頭哭，能忍的時候我都會忍到家，洗澡的時候一個人哭....

而有的時候我會沒有特殊的情緒，卻心跳加快、心悸等等....(這可能一個月一次之類的)

我小學的時候自殺過一次，但沒有成功，現在已經漸漸不會動到輕生的念頭，
但對於我的情緒....難道真的只是因為我比較情緒化??
有的時候，明明不生氣，卻莫名的暴怒；明明不感到委屈或難過，眼淚卻先流下來....
加上附加的一些症狀，讓我感到很無奈也很困擾啊@@"

我該怎麼辦呢？這到底.....是發生什麼事了呢？

p.s我有去台大的心輔中心過，但我覺得沒有什麼幫助(我碰到實習輔導員)，
做了測驗也都是正常取向，但我覺得那頂多都是性向測驗，好像沒什麼幫助？
我到底該....怎麼辦呢？有沒有人可以建議我一下@@"

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