像廢人一樣躺床 - 憂鬱症

離職加上復發後一個多月以來
除了過年出國玩了五天
其他白天都在躺床中度過
直到下午五點天黑以後我才會起床洗澡、看劇上網直到睡覺時間

常常躺到很焦慮必須吃藥
但是完全不知道起床以後可以做什麼
只好在床上繼續躺著
厭惡這樣的自己
卻也無力改變
只是在等著某一天藥物可以開始生效改變我的心態與行為

有的板友認為藥物只是輔助
必須靠其他東西復原
但其他東西是什麼呢？
我不知道
有誰可以告訴我嗎？

真的討厭這樣無力的自己
沒上班賺錢也就算了
連如何開心的生活都辦不到
覺得自己可悲
想哭也哭不出來

如果可以復原的話
一輩子都不想再停藥了

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