傷痕 - 憂鬱症

https://youtu.be/2dp575wRoaw
юность dabro

弟推薦的好聽俄文歌。

每次都會疑惑他的專長明明是西文，怎麼推薦的俄文歌這麼多，也許在俄國待的那段時間
對他來說有什麼特別的意義吧？所以即使離開了這麽久，歌單裡還會有俄文新歌。

也許就像美國之於我，曾經是人生中劃過的片刻美好，與自由。

當然我知道真實不是這樣的，想要回到那裡，也許不真的是那裡，而是那時，齒輪尚未開
始轉動的時候，還能夠真正的發自內心感到開心的時候，尚未被這樣的病腐蝕的時候。






弟跟我分享了他穩定病情的方法，不聽任何悲傷的音樂，不看任何悲傷的電影。大概是盡
量不觸動心靈吧。

也是個方法，但是我太愛哭了，有時候需要把氣球刺破來放鬆一點滿出來的情緒，而且不
觸動情緒很難的地方是，女生有該死的生理期非常的無可逃避，所以我花了許多時間與憂
鬱和平共處。

在不是鬱期的普通日子，我也總是避開會觸動心靈的事物，人是會自我療癒的吧？先不要
看，不要聽，不要感覺，把傷口包起來，讓他慢慢結痂，自己也會好起來的吧？

雖然現在傷重免疫力比較差，好的很慢還是會好起來的吧？發炎的時候、太痛的時候也有
止痛藥跟消炎藥，但關鍵的還是自己的免疫力，心靈也是這樣的，只是看不到的，難以言
說的傷。





沒有傷痕，有的時候也會有點困擾，像是虛實不辨的錯覺，沒有辦法用肉眼去猜測，到底
是有多痛呢？沒有辦法看到結痂的狀況，看不到是不是其實好了呢？現在的痛感到底是真
實的痛感，還是虛假的幻痛呢？想把痂撥開看看新肉長到哪裡了。

找尋著不存在的傷痕，或是在某些時候讓虛幻的傷痕成為真的。







還是有開心的事的，像是弟似乎真的已經好起來了，真的很替他開心。



--