催經食物 - 醫療資訊

請問有什麼食物或中藥
可以催經
喝紅酒.麻油煎蛋.溫經熱飲(港香蘭.但聽說是月經來才吃的).
或是烈酒.黑糖水有用嗎
聽說燥熱食物是不是都可以試試
還聽說芹菜+紅蘿蔔+蘋果一起打成果菜汁

因為要出去玩
所以超級擔心經期會擾亂行程
但不想吃催經藥 或打針
各位有沒有什麼心得或有用的方法
謝謝各位

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