催眠療法 - 憂鬱症

其實這不是我的經驗，是我妹的經驗

我妹去年底經歷了一些事情導致心情低潮，

於是去上了一堂催眠有關的課程，

催眠開始會要她放鬆，然後專注在眼前的東西，並且問她看到了什麼，
(這裡我自己的解讀是，她看到的其實就是令她憂鬱的原因，藏在潛意識中)

她說她看到了一個小孩子，催眠師說這個是她之前流掉的小孩，小孩擔心她，

捨不得離開，要她放手讓他走吧。
(其實這過程中，我妹因為觸摸到最心理的東西，所以眼淚流不停，但是事後
她感覺到釋放掉了很多的壓力)

坦白說，我不認為催眠師說的話的可信度很高，但是我知道他在作的只是將我妹

的情緒，那種卡住過不了的情緒引導出來，讓她不要在陷在這件事情裡面了。


(總覺得催眠師還蠻厲害的，不過一次也不少錢就是了orz)

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