催眠是科學的 - 催眠治療

※ 引述《mimi8598 (子沛)》之銘言：
: ※ 引述《thismy (英雄氣短兒女情長)》之銘言：
: : 催眠是科學性的，
: : 與神靈、天使、天堂地獄、靈界、怨親債主、光之使者等沒有任何關係。
: : 若有，必為亂象。
: : 徐明《催眠小常識》：
: : 催眠現象是生物自然現象，基於發生現象背後因素的不同，乃至於有許多不同的分類。
: : 包括：自我催眠、外力催眠、環境催眠、功能性催眠…等等，
: : 所以解釋催眠現象絕不可以偏概全；否則容易造成民眾的混淆與誤導。
: : 除此，自然科學與宗教信仰無關，難有假說與怪力亂神的空間。
: : 催眠經常被誤導扭曲是因為遭到一知半解的人和個人已知信仰串連所致。
: : 至於信仰乃個人思想自由範疇必須予以尊重，得保留給個人自我承擔…
: 請問如何證明催眠是科學的呢0.0 ? 換個問法就是，如何用科學的方法去證明催眠存在。 會想問這個是因為我嘗試過很多次，卻很難被催眠。

重打好了

有10%的人特別難催眠，但不代不能催眠...

一般上每個人的時間點與方法都不會相同。

要換幾種手法找出適合的，有人偏視覺型、有人偏聽覺、觸覺等都不一樣....

而且彼此時間長短也不一定，有人3分鐘，有人30分鐘..

30分鐘的那人去看到有人3分鐘被催眠，自然就以為自己不能被催眠了..

我覺得你是必須抱有信心，並有長時間的心理準備。

(同時練習自我催眠，使習慣進入alpha 波狀態)

這樣一定可以進入催眠。

但很多人敗在"長時間練習自我催眠" 每天用10分鐘，竟然連三個月都撐不到...

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