停藥失敗改成減藥 - 憂鬱症

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最近兩天,晚上的睡眠不好,白天要補眠卻睡不著,應該是減藥造成的,打算暫時不斷藥了
,但把藥量減到1/3就好。 這兩天的狀況不好,工作與學習都停擺了,剛好也是週末,強迫休息了。

關於電子學,我很慶幸我不是學生了,可以按照自己的狀況去決定進度,想想我出社會多年,各方面的資源都比學生來得豐富,但處理這事仍大感吃力,只能說學生時代的壓力真巨大。
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敦倫盡份,閑邪存誠

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All Comments

Puput avatarPuput2018-12-21
人生好比海上的波浪,有時起有時落
Poppy avatarPoppy2018-12-23
能減到1/3已經很強了
William avatarWilliam2018-12-27
減藥不用太勉強,凡事沒有絕對,很多事要看長期,短時
Ula avatarUla2018-12-28
間的失敗只代表需要關心自己的身體做更多調整,我是這
麼想。
William avatarWilliam2019-01-02
昨天九點半就睡了,睡到七點半,睡很好,活力也恢復