停不下來.. - 飲食疾患

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By Queena
at 2008-03-21T23:21

Table of Contents


上學期末開始..

不知道為什麼~開始沒辦法忌口..

以前我很注重養生~
飲食計算熱量什麼的..

就怕超出一點點..

可是從上學期末開始可怕的事情發生了..

我不斷的吃

吃吃吃吃吃吃吃吃

因為很喜歡麵包店~所以每天都去逛..
一次買兩三個麵包..
想說分兩三天當早餐~
結果在一個小時內把他吃完..

還不夠~
手邊有的水果~沖泡的東西..
我全部都可以拿來吃~
一直吃吃個不停..在學校吃~在家也吃..

然後
跑去吐
右手的指甲還特意修短

吐不出來~變胖~循環的變胖..

好久不見的同學一看到我都問我是怎麼回事..
我只能笑笑說我也不知道..

其實我知道~我都知道..

可是不知道為什麼就是停不下來..
感覺不到飽~
等覺得飽的時候胃已經脹痛了..
結果我還是吃..
吃個不停..

很討厭這樣的自己..

一點都沒辦法控制..
到底該怎麼辦..

好想找人來救我一下不然乾脆殺掉我好了..


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也夢想過和太陽一樣閃耀吧?
想想罷了。 :)

http://www.wretch.cc/album/bocheok

想像還是想像。我還是我。

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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-03-23T08:09
三餐飲食正常 戒掉B/P一起加油
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-03-27T02:03
推樓上!把正常的三餐當藥吃,停止想減肥的心
Sarah avatar
By Sarah
at 2008-03-28T09:20
有一陣子ED比較好時 就是這樣努力出來的
Andy avatar
By Andy
at 2008-03-31T06:39
三餐吃飽飽的 不要去算熱量

千憂解 治療效果似乎是不錯

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-03-18T21:25
我也是換台安的許正典醫師後 開始服用千憂解   也是六十mg 效果真的比百優解好很多很多 以前我每天都一定要澱粉大量攝取的衝動 減少到一個月一兩次 而且我覺得副作用對我並不大 - ...

潛水一段時間

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-03-15T12:54
原文恕刪,想說這樣閱讀比較方便 我也逃離版務好久 將近一年....是不是大家都跟我一樣 來到板上 看到別人說的總覺得和自己的心理與過程如此接近 有種不忍卒睹的感覺 彷彿眼睜睜的看著自己一身腐爛的傷口 所以會有種逃避的心情? 每次吐完刷牙洗臉時 你會照鏡子嗎 就在眼前的臉 是不是一眼都不想看到呢 就是這種感 ...

我的方法

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-03-14T14:15
我已經快一個禮拜沒有B/P了... 但其實我都在家裡... 誘惑很大~但我自己想了一些方法讓我自己忍住~ 1. 買一堆水果和低熱量食品... 很想吃東西就吃那些~最好多嚼幾下讓自己嘴巴痠~ 2. 想衝出去買東西回來狂吃的時候就開始想自己能不能花這麼多錢~ (這招對我很有用~= ...

無意間發現這裡

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-03-12T12:29
昨天第一次面對著自己大哭了... 發現原來有這麼多的人跟自己一樣... 好像就沒那麼容易感到寂寞無所謂了... 今天早上到中午都很有機會大吃~ 不過我一想到板上各位大大正在努力... 就盡量讓自己去做些快樂的事或是念書讓自己分心... 希望能讓自己B/P的次數慢慢減少... 看了很多人的症狀.. ...

這幾天,很不理想

Enid avatar
By Enid
at 2008-03-12T09:45
※ 引述《Gandhi (蝶舞雪扇)》之銘言: : 吃了又吐吐了又吃,體重偏重帶來壓力,連續時間的吃吐再次成為一種習慣 : 一下班就想吃,想吐,想吃、想吐,特別是當一個人獨處在晚上的房間時 : 就算做輕鬆的活動:看電影、打電玩等,也還是會隨口塞些什麼 : 又得重新奮戰了,喉嚨痛、牙齒也在這幾天被那傢伙折騰得不 ...